临比年关，陈大姨对着镜子发愁。自从三十多岁驱动，白头发就如棋布星陈般冒出来，让她不得不依期染发。

年岁上来后，染的次数就渐渐少了。但眼瞅着男儿要带男友回家过年，她打算着再去染一次，可又牵挂每每染发伤及头皮，确凿傍边为难。

一旁的丈夫看出了她的纠结，宽慰她说想开点，当然些也挺好，还机要兮兮地拿起：有盘考说长白头发的东谈主，可能更阻截易得癌呢！

这个说法让陈大姨呆住了，鹤发真的遮拦如斯玄机吗？

一、长鹤发真能防癌？有科学依据吗？

这个说法传奇是来自于哈佛大学曾发布过的一篇对于长鹤发会裁汰致癌率的盘考，但搜索后发现，所谓的盘考其实是来自日本一项小鼠践诺，盘考员发现小鼠细胞DNA毁伤后，体内的玄色素干细胞细胞会快速熟识然后消失，导致毛发发白，和所谓的长鹤发裁汰致癌风险根柢毒头划分马嘴。

之是以出现这么的说法，还得从英国《逐日邮报》上一段哈佛大学皮肤科主任对该盘考的解读，报谈以文害辞，平直比拟玄色素干细胞和玄色素细胞对躯壳的影响，合计毛发变白是裁汰癌症风险的机制。因此对于该说法是否真确还有回顾。

关连词，《当然-细胞生物学》上的一项盘考又给出新的想考点，盘考发现头发变白和玄色素瘤之间可能存在此消彼长的关系。

而这就不得不从玄色素干细胞提及了，咱们头发之是以有面孔，泉源就在于这些干细胞，它们会不停自我更新，同期分化成玄色素细胞，为头发着色，终末消失。

但玄色素干细胞出现DNA毁伤时，在靠近软弱和致癌两条旅途下，干细胞自动触发保护性设施，不停耗竭自身加快消失，而少了色素来源，头发就会驱动发白。也即是说，躯壳为了烧毁有可能癌化的受损色素干细胞，最终搁置了头发面孔。

不外，盘考也强调长鹤发和裁汰癌症风险并不存在因果关系，毕竟软弱、养分不良或者遗传身分都可能导致头发发白，以致摄入的铜、维生素B12等微量元素不及也可能导致玄色素无法合成，进而产生鹤发。

二、为什么会长鹤发？警惕这些健康信号

其实除了癌症身分，还有很厚情况也会导致长鹤发，其中还可能避讳不少健康信号。

当先是生感性鹤发，主要受遗传、年龄和压力等方面影响，比如家眷中有早发鹤发的，后代也可能出现少白头，属于基因遗传引起的生理景象，还有因年龄增长，导致玄色素细胞活性不停着落，也会引起原发渐渐发白，爱游戏体育官网此外永远处于压力大的气象下，内分泌失调也会影响玄色素细胞浩荡作用，以致引起短时辰内白了头。

有本事长鹤发也可能是疾病身分引起的外皮线路，比如糖尿病患者，因此血糖水平永远较高，不停刺激血管内皮细胞，影响头皮血管微轮回浩荡功能，也会导致毛囊因无法获得弥散的血氧，影响玄色素的合成。

还有一些肾功能不好的东谈主，躯壳无法接纳弥散的养分物资，也会影响头发着色功能。这些慢性病的存在亦然导致毛囊缺氧，引起原发变白或脱发的伏击诱因。还有甲状腺功能超过的患者，跟着体内吐旧容新功能着落，也会影响玄色素细胞活性，进而导致玄色素合成减少，产生鹤发。

要扎眼的是，咱们淡薄的不良的糊口风俗，亦然引起鹤发的伏击来源，比如挑食或饮食不司法，导致体内短缺必要的养分素，无法得志玄色素的合成，还有过度暴晒，毁伤毛囊也会影响玄色素细胞浩荡功能，导致鹤发发生。

三、白头发拔一根长三根？能拔吗？

民间对于鹤发一直有拔不得的说法，合计拔了一根就会长10根鹤发，这是如何回事？

真相是不错拔！

而况拔了也不会让白头发长多，因为毛囊是决定毛发数目的根柢，拔了头发并不会加多毛囊数目，因此也不成能出现更多鹤发的情况。

但也不会说拔掉鹤发，后头长出来的即是黑发，因为毛囊本人缺失玄色素的根源并莫得料理，因此新长的头发回可能是鹤发，而况要留心的是，拔鹤发经过中如若毁伤了其中的毛囊，可能会导致小概率的感染风险，比如常见的头皮细菌性毛囊炎。

可能有东谈主会问了，那白头发拔也曾不拔？

其实除了拔掉，要想料理白提问题还有许多认识：

• 无论待它

长鹤发客不雅来说如若不波及病感性身分，其实亦然浩荡生理经过，就像皮肤晨夕也会变毛糙、皱纹会增多，咱们无法逆转生理应然司法。与其随和这些鹤发，不如顺其当然，享受好我方的东谈主生。

• 皆根剪掉

剪掉鹤发不错幸免拔的经过对毛囊产生损害，也不错暂时废除鹤发过多问题，但亦然治标不治本。

其实要幸免长鹤发，并莫得很好的陈腐秩序，惟一减少可能的影响玄色素合成的不良步履，从泉源减少非病感性身分的鹤发发生，健康糊口比几根鹤发更伏击。

参考贵府：

[1]《长鹤发的东谈主不易患癌？顶级期刊揭示：头发变白，约略是躯壳的“抗癌”选择？》.浙江省肿瘤病院.2025-12-18.

[2]《拔掉一根白头发，会长 10 根？到底要不要拔？谜底是……》 .科学辟谣.2025-2-11.

[3]《白头发到底该不该拔？大夫说出了真相》.生命时报.2023-3-28.